Objevte sílu svého těla a mysli s Athlorian
"Fitness není o věku, ale o přístupu k životu. Athlorian mi pomohl najít equilibrium mezi prací a zdravím."
Athlorian přístup k fitness
Věříme, že každý má právo na kvalitní pohyb bez ohledu na věk, kondici nebo zkušenosti. Naše metoda kombinuje moderní sportovní vědu s individuálním přístupem a respektem k vašemu tempu.
Individuální přístup
Každý program je šitý na míru vašim potřebám, zdravotnímu stavu a životnímu stylu.
Holistický wellness
Nezaměřujeme se jen na tělo, ale na celkovou pohodu, energii a vnitřní rovnováhu.
Dlouhodobá udržitelnost
Vytváříme návyky, které vydrží celý život, ne rychlé řešení na pár týdnů.
Naše fitness programy
Athlorian nabízí široké spektrum aktivit pro každý věk a úroveň kondice. Najděte svou ideální kombinaci pohybu a relaxace.
Kardio training
Intervalové tréninky, cyklování a funkční pohyb pro posílení srdce a zlepšení kondice.
- • HIIT tréninky
- • Spinning lekce
- • Aqua aerobik
Silový trénink
Posilování s vlastní vahou i pomůckami pro vytvoření pevného a funkčního těla.
- • Bodyweight cvičení
- • TRX training
- • Kettlebell workout
Flexibilita
Strečink, mobilita a relaxační techniky pro lepší pohyblivost a regeneraci.
- • Dynamický strečink
- • Pilates
- • Relaxační techniky
Funkční trénink
Cvičení zaměřené na pohyby z běžného života a zlepšení celkové stability.
- • Core strengthening
- • Balance training
- • Koordinace
Wellness
Komplexní péče o tělo a mysl s důrazem na regeneraci a vnitřní klid.
- • Dechová cvičení
- • Meditation
- • Relaxační masáže
Personální coaching
Individuální přístup s kvalifikovaným trenérem pro maximální efektivitu a bezpečnost.
- • 1:1 tréninky
- • Nutriční poradenství
- • Pokrok tracking
Proč si vybrat Athlorian
Kvalifikovaní trenéri
Všichni naši odborníci mají certifikace v oboru fitness a zdraví s důrazem na bezpečné cvičení.
Flexibilní rozvrh
Tréninky si můžete naplánovat podle svých časových možností - ráno, odpoledne i večer.
Moderní vybavení
Používáme nejnovější fitness technologie a pomůcky pro efektivní a bezpečné cvičení.
Komunitní podpora
Staňte se součástí komunity, která se vzájemně podporuje na cestě k lepšímu zdraví.
Athlorian členství
Vyberte si plán, který nejlépe odpovídá vašim potřebám a rozpočtu. Všechna členství zahrnují přístup k základním službám.
Základní
- Neomezený přístup do fitness
- Skupinové tréninky
- Základní poradenství
- Online aplikace
Premium
- Vše ze základního plánu
- 3 personální tréninky měsíčně
- Nutriční konzultace
- Wellness služby
- Individuální tréninkový plán
VIP
- Vše z premium plánu
- Neomezené personální tréninky
- VIP zóna a šatna
- Komplexní wellness
- 24/7 přístup k zařízení
První týden zdarma pro všechny nové členy
Bez závazků • Zrušte kdykoli • Plná podpora
Začněte svou fitness cestu s Athlorian
Vyplňte formulář a my vám do 24 hodin pošleme informace o nejlepším plánu pro vaše potřeby.
Často kladené otázky
Odpovědi na nejčastější otázky o Athlorian službách a členství.
Je Athlorian vhodný pro začátečníky?
Ano, specializujeme se na přístup k začátečníkům všech věkových kategorií. Naši trenéři vám pomohou vytvořit bezpečný a efektivní program přizpůsobený vašim možnostem.
Mohu si kdykoliv změnit nebo zrušit členství?
Samozřejmě. Všechna naše členství jsou flexibilní a můžete je upravit nebo zrušit s měsíčním předstihem bez jakýchkoliv poplatků.
Jak probíhá první návštěva v Athlorian?
Při první návštěvě absolvujete bezplatnou konzultaci s naším odborníkem, který s vámi probaví cíle, zdravotní stav a vytvoří individuální plán. Poté můžete vyzkoušet jakýkoliv trénink.
Nabízí Athlorian online služby?
Ano, k členství získáte přístup k naší mobilní aplikaci s tréninkovými plány, výživovými tipy a možností sledování pokroku i z domova.
Jsou tréninky bezpečné pro starší dospělé?
Absolutně. Naši trenéri jsou certifikováni pro práci se seniory a všechny programy upravujeme podle věku, kondice a zdravotních potřeb každého klienta.
Navštivte nás nebo se ozvěte
Athlorian má otevřeno 7 dní v týdnu. Přijďte se podívat na naše prostory nebo nám napište s jakýmikoliv dotazy.
Otevírací doba
Pondělí - Pátek: 6:00 - 22:00
Sobota - Neděle: 8:00 - 20:00
VIP členové: 24/7
Bezplatná konzultace
Domluvte si osobní setkání s naším odborníkem a zjistěte, jak vám Athlorian může pomoci.
Rezervovat termín →Týden zdarma
Vyzkoušejte všechny naše služby po dobu jednoho týdne zcela zdarma bez jakýchkoliv závazků.
Aktivovat zkušební dobu →